동영상자료실 1편) 비대면생활체조영상 - 밴드스트레칭(상체)
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작성자 의왕시장애인체육회 댓글 0건 조회 503회 작성일 20-06-22 09:50본문
<비대면 생활체조 영상 - 밴드스트레칭(상체)>
지속되고 있는 코로나19로 인해 줄어든 신체활동에 조금이나마 도움을 드리고자,
집에서 쉽게 따라할 수 있는 비대면 생활체조 영상을 준비해보았습니다.
첨부된 영상을 보시고 따라하시면서 스트레스해소, 신체활동을 통한 건강증진 등에 도움이 되시길 바라겠습니다.
↓ 아래 링크를 누르시면 영상으로 연결 됩니다 :)
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